Schematherapie – Inneres Kind heilen und Depressionen überwinden
Schematherapie Dortmund

Schematherapie – Inneres Kind heilen und Depressionen überwinden

Was ist Schematherapie? Die Schematherapie ist eine Therapieform, die auf Methoden der Verhaltenstherapie aufbaut und insbesondere kognitive und emotionale Elemente fokussiert. Besonders wichtig bei dieser Therapieform ist die wertschätzende Haltung des Therapeuten gegenüber…

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Stressfaktoren der modernen Gesellschaft und Auswirkungen auf die mentale Gesundheit
Stressmedizin

Stressfaktoren der modernen Gesellschaft und Auswirkungen auf die mentale Gesundheit

In der heutigen Zeit sind einem durch die Gesellschaft und dessen Fortschritte alle Türen geöffnet. Die Möglichkeiten der Selbstentfaltung scheinen endlos. Doch mit dieser Freiheit gehen Komplikationen einher. Komplikationen, die Ängste und Zweifel…

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Hochsensible Menschen und Angststörung
Hochsensibilität

Hochsensible Menschen und Angststörung

Was ist Hochsensibilität? Ein großer Teil der Forschung zu dem Konstrukt Hochsensibilität geht auf Elaine Aron zurück, die in ihrer eigenen Behandlung ihre Sensitivität bemerkte und den Begriff “Hochsensibilität” prägte. Hochsensibilität ist eine…

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Was ist Hochsensibilität?
Hochsensibilität verstehen

Was ist Hochsensibilität?

 Hochsensible Personen (HSP) verfügen über eine besonders ausgeprägte Beobachtungs- und Wahrnehmungsgabe. Dies kann jedoch dazu führen, dass sich HSP oft von Reizen überflutet fühlen, da sie diese intensiver wahrnehmen. Dieses Übermaß an Stimulation…

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