Ein besonderer Urlaub
Herbstferien Anfang Oktober 2022 Die perfekte Zeit für einen Aufenthalt auf der traumhaften Insel Sardinien. Wir könnten fliegen und wie in den Jahren zuvor ein Appartement buchen, um 14 Tage…
Sie möchten Ihre akute Krise bewältigen und trotzdem der Familie und den Freunden nahe sein? Dann sind Sie bei uns richtig!
In der Privaten Tagesklinik am Phoenixsee unterstützen Sie Psychologen, Ärzte, Pflegekräfte, Therapeuten und Sozialarbeiter in Ihrem Gesundungsprozess. Tagsüber nehmen Sie Ihre Therapie wahr, abends und am Wochenende sind Sie zu Hause.
Bei schweren Krisen verbindet die teilstationäre Behandlung komplexe Möglichkeiten einer umfassenden Psychotherapie mit den Vorteilen des Lebens zu Hause.
Die teilstationäre Behandlung bietet auch bei schweren Krisen komplexe Möglichkeiten einer umfassenden Psychotherapie in Verbindung mit den Vorteilen eines Lebens zu Hause.
Krisen im Beruf und privaten Leben, anhaltende Müdigkeit, körperliche und emotionale Erschöpfung, Gedrückte Grundstimmung, tiefe Traurigkeit, Niedergeschlagenheit, Interessenverlust, Freudlosigkeit, Antriebslosigkeit und Energielosigkeit (oft schon nach kleinen Anstrengungen), Entscheidungsschwierigkeiten, mangelndes Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen, Schuldgefühle, ständiges Grübeln, Gefühle von Wertlosigkeit, Negative und pessimistische Gedanken an die Zukunft, ständige Anspannung und Unruhe, Konzentrationsstörungen, Nervosität Antriebsschwäche, Reizbarkeit, Gefühl der Sinnlosigkeit, Hilflosigkeit, Kraftlosigkeit und nachlassende Leistungsfähigkeit, Frustration, unerfüllbare Aufgaben, hohe Erwartungen, Misserfolg, Überforderung im Alltag, Bedürfnis nach immer mehr Ruhepausen, Rückzug von Freunden & Angehörigen, innere Leere, Sinnverlust, Schlafstörungen.
Eine Vielzahl von Symptomen/Beschwerden können Anzeichen eines Burn-Out und von Depressionen sein.
Bei den Angststörungen steht das Gefühl der Angst und Unruhe in einem solchen Maße im Vordergrund, dass das alltägliche Leben in vielen Bereichen stark eingeschränkt ist. Die Dauer und Häufigkeit der Angstzustände nimmt mit der Zeit zu. Das Ausmaß der Angst kann durch die momentanen Lebensumstände nicht erklärt werden, und man ist unfähig, die Angst aus eigener Kraft zu überwinden.
Häufigste Beschwerden: Angst- und Panikattacken; chronische/dauerhafte Angst; innere Unruhe; Gefühl der Unsicherheit; Gefühl in Ohnmacht zu fallen; Befürchtungen; Nervosität; Angst, die Kontrolle zu verlieren; Angst, wahnsinnig zu werden; Furcht zu sterben; Konzentrationsschwierigkeiten; Muskelverspannungen; Ruhelosigkeit; Entfremdungsgefühle (Gefühle der Unwirklichkeit; Gefühle, nicht da zu sein).
Körperliche Begleitsymptome: Atemnot; Benommenheit; weiche Knie; Schwindel; Herzklopfen oder unregelmäßiger Herzschlag; Zittern; Schwitzen; Erstickungsgefühle; Engegefühl im Hals; Übelkeit; Bauchbeschwerden; Hitzewallungen oder Kälteschauer; Schmerzen; Druck oder Enge in der Brust; Taubheits- oder Kribbelgefühle.
Psychosomatische Beschwerden können sein:
Die kurzfristige Aufnahme schützt vor einer akuten krisenhaften Zuspitzung.
Unser individuelles Behandlungsangebot richtet sich ganz nach dem Krankheitsbild und der Lebenssituation jedes einzelnen Patienten.
Wir bieten mit unserem Therapie-Konzept die notwendige therapeutische Komplexität und Intensität zur Vermeidung eines langwierigen vollstationären Aufenthalts.
Wohnortnahe Versorgung kann zu einer intensiveren, konstruktiveren und realitätsnäheren Auseinandersetzung mit der Krankheit beitragen.
Herausnahme aus dem beruflichen oder privaten Konfliktfeld.
Schnelle Erfolgserlebnisse.
Am Anfang der Behandlung bildet eine gründliche Diagnostik die Grundlage für die Erstellung eines speziell auf Ihre persönliche Problematik und Fragestellung zugeschnittenen Behandlungsplans. Wir erarbeiten mit Ihnen individuelle Therapieziele, wobei uns besonders wichtig ist, dass Sie sich mit dem geplanten Therapieprozess identifizieren können, denn nur mit Ihrer Bereitschaft zur Arbeit an positiven Veränderungen in Ihrem Alltag können wir Sie bei der Umsetzung unterstützen.
Die Psychotherapie in der Tagesklinik findet in einer festen Gruppe statt. Hier herrscht selbstverständlich eine absolut vertrauliche und respektvolle Atmosphäre, in welcher Sie gemeinsam mit ein oder zwei Therapeuten hilfreiche, konstruktive Gedankenübungen und positiv veränderte Verhaltensmöglichkeiten kennenlernen und einüben. Eine zweimal wöchentlich stattfindende Kombination aus Vortrag und Übung hilft Ihnen zudem, Ihre bisher problemumkreisenden Gedanken- und Verhaltensprozesse kognitiv zu verstehen, um diese überhaupt auflösen zu können. Kunsttherapie, Physiotherapie, Sport und Qi Gong unterstützen und vertiefen den Therapieprozess. Zudem profitieren Sie von dem Erfahrungsschatz der Gruppenmitglieder, denn hier wird Ihnen immer wieder ein Perspektivwechsel ermöglicht oder gar ein Spiegel vorgehalten.
Regelmäßig finden zudem für jeden Patienten psychotherapeutische Einzelgespräche und Einzelübungen statt. Im Rahmen der Verhaltenstherapie werden dabei mit Ihnen individuelle Lösungen und Strategien entwickelt und eingeübt.
Ein wichtiger Aspekt einer erfolgreichen Psychotherapie ist der Transfer der Erkenntnisse und der individuellen Therapieziele in den Alltag, denn nach der Heimkehr gilt es meist, sowohl im beruflichen als auch im privaten Umfeld, diverse Herausforderungen und Veränderungen zu bewältigen. Unsere Patienten setzen während des Aufenthaltes im geschützten Rahmen der Tagesklinik neue sowie alte, verschüttete Ressourcen frei, erkennen dysfunktionale Kognitionen und Verhaltensmuster und üben hilfreiche Gedanken und Verhaltensmöglichkeiten ein. Nur mit Hilfe dieser neuen Erfahrungen, Ihrer aktiven Mitwirkung an Ihrem Gesundungsprozess, kann es gelingen, eine langfristig wirksame Veränderung herbeizuführen. Der sorgfältige Umgang mit dem Transfer des erarbeiteten Therapieerfolges aus dem geschützten Rahmen in Ihr persönliche Alltagsleben liegt uns sehr am Herzen, daher gehören zum Therapie-Konzept der Tagesklinik auch Zeiten, die Sie mit therapeutischer Unterstützung selber gestalten, um das Erfahrene und Erkannte in Ihrem Alltagsleben (probeweise) umzusetzen.
In einem ausführlichen Vorgespräch mit der Patientin/dem Patienten werden die Problematik und die Behandlungsmöglichkeiten sowie die Aufnahmemodalitäten detailliert besprochen.
Tagesklinik am Phoenixsee Dortmund
Herbstferien Anfang Oktober 2022 Die perfekte Zeit für einen Aufenthalt auf der traumhaften Insel Sardinien. Wir könnten fliegen und wie in den Jahren zuvor ein Appartement buchen, um 14 Tage… Was ist Schematherapie? Die Schematherapie ist eine Therapieform, die auf Methoden der Verhaltenstherapie aufbaut und insbesondere kognitive und emotionale Elemente fokussiert. Besonders wichtig bei dieser Therapieform ist die wertschätzende Haltung… In der heutigen Zeit sind einem durch die Gesellschaft und dessen Fortschritte alle Türen geöffnet. Die Möglichkeiten der Selbstentfaltung scheinen endlos. Doch mit dieser Freiheit gehen Komplikationen einher. Komplikationen, die… Unser Alltag ist durchzogen von verschiedensten Gewohnheiten und Automatismen, die unser tägliches Leben erleichtern, wie z.B. das Kontrollieren des Herdes oder der Autotür. Diese sind nicht behandlungsbedürftig, da sie keinen… „Ich bin unglücklich…ich fühle mich niedergeschlagen…ich kann mich zu nichts aufraffen…ich bin einfach lustlos und schlecht drauf.“ Jeder Mensch kennt solche Phasen der Traurigkeit und Lustlosigkeit, denn sie gehören zum Leben… Was ist Hochsensibilität? Ein großer Teil der Forschung zu dem Konstrukt Hochsensibilität geht auf Elaine Aron zurück, die in ihrer eigenen Behandlung ihre Sensitivität bemerkte und den Begriff “Hochsensibilität” prägte…. Angst hat viele Gesichter und auch gesunde Menschen haben Ängste. Angst kann in unterschiedlicher Art und Weise auftreten, weshalb sie häufig unerkannt bleiben. Der Auslöser der Angst kann sehr konkret… Hochsensible Personen (HSP) verfügen über eine besonders ausgeprägte Beobachtungs- und Wahrnehmungsgabe. Dies kann jedoch dazu führen, dass sich HSP oft von Reizen überflutet fühlen, da sie diese intensiver wahrnehmen. Dieses… Neben den positiven Effekten, die eine Medikamenteneinnahme mit sich bringt, können auch zahlreiche negative Auswirkungen auftreten. So kann es primär bei der Einnahme von Schlaf- oder Beruhigungsmitteln (Benzodiazepine) oder opioidhaltigen… Schlaf ist ein wichtiger Bestandteil des Lebens So dient er nicht nur zur Erholung, sondern fördert auch die Gesundheit und das allgemeine Wohlergehen. Oftmals wird dieser dynamische Schlafprozess jedoch durch… Die teilstationäre Klinik ist konzipiert als eine private Fachklinik für Psychotherapie und Psychosomatik in Dortmund mit 20 tagesklinischen Plätzen. Ihre besondere Lage am Phönixsee in Dortmund kommt dem Ruhe und… Die (teil) stationäre Psychotherapie in der Tagesklinik bietet Patienten (in einer akuten Krise) den Vorteil, dass ein eventuell langwieriger, vollstationärer Aufenthalt vermieden werden kann, wodurch sie in ihren sozialen Bezügen…Ein besonderer Urlaub
Schematherapie – Inneres Kind heilen und Depressionen überwinden
Stressfaktoren der modernen Gesellschaft und Auswirkungen auf die mentale Gesundheit
Zwangsstörung – Zwänge verstehen und behandeln
Depression verstehen und überwinden.
Hochsensible Menschen und Angststörung
Ängste und Panikattacken verstehen und überwinden
Was ist Hochsensibilität?
Benzodiazepine und Analgetika – Wenn Medikamente zur Gefahr werden
Schlafstörung und Schlafmangel – Folgen für die Gesundheit
Psychotherapie Dortmund. Tagesklinik am Phoenixsee. Wichtigste in Kürze
Tagesklinik vs. Stationäre Psychotherapie. Vorteile für Patienten.